Na modalidade conhecida como KANGOO JUMPS, se usa uma espécie de botas que reduz até 80% do impacto graças ao sistema de molas (IPS) na parte inferior do calçado, protegendo as articulações. O sucesso das aulas se dá pelo alto gasto calórico e rápida queima de gordura, acabando ainda com a indesejável celulite. Porém o Kangoo tem muitos benefícios não explorados no Brasil, sendo muito usado em outros Países na sFisioterapia e Recuperação de pós-operatório principalmente de joelhos, tornozelo e quadril. Abaixo listo 33 benefícios do kangoo:

 

 

1. Reduz o impacto sobre os joelhos, articulações e coluna vertebral em até 80%;

2. Usado como reabilitação pós-cirurgias, diminuindo o período de recuperação;

3. Fortalece a coluna e elimina dores;

4. Melhora a postura, equilíbrio, flexibilidade, coordenação;

5. Corrige a pisada e previne lesões;

6. Previne a osteoporose;

7. Protege e fortalece tornozelos, pernas, joelhos, quadris, costas e coluna vertebral;

8. Chega a queimar 25% mais calorias do que outros exercícios;

9. Reduz o excesso de gordura e peso rapidamente e com segurança;

10. Elimina a celulite;

11. Etimula o sistema linfático que limpa suas células, eliminando toxinas prejudiciais;

12. Retarda o processo de envelhecimento,por ser um exercício celular;

13. Excelente remédio para a Depressão, devido a rápida liberação de endorfina, aumenta sua resistência (VO2 máx), gerando um estado de euforia;

14. Auxilia na prevenção às doenças degenerativas,

15. Você pode treinar mais tempo e em maior intensidade do que o normal;

16. Aumenta a densidade óssea e a Massa Muscular;

17. Melhora a capacidade Cardiovascular;

18. Em crianças, ajuda a corrigir deficiências de aprendizado, melhorando visão, coordenação, concentração, percepção espacial e ritmo, postura, podendo ser a grande resposta para a obesidade infantil;

19. Reduz o estresse psicológico;

20. Aumenta a motivação;

21. Melhora do condicionamento físico

22. Melhora o sistema cardiorrespiratório;

23. Acelera o Metabolismo;

24. Fortalece o coração, tornando a bomba mais eficiente, aumenta a energia e capacidade pulmonar, ajudando a desenvolver todos os seus músculos;

25. Diminui em 80%o risco de AVC;

26. Diminui e melhora o perfil lipídico sanguíneo;

27. Altera favoravelmente a frequência cardíaca e a pressão arterial;

28. Aumenta a sensibilidade à insulina;

29. Fortalece o sistema imunológico;

30. Melhora a visão;

31. Facilita o processo de aprendizagem e a capacidade de concentração;

32. Melhora as funções digestiva e renal;

33. Pode ser usado dos 06 aos 90 anos;

 

 

 

 

 

 

 

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Conheça mais sobre a atividade que queima 800 calorias por aula, elimina a celulite e ainda define glúteos e abdômen.

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